精力増強にマカを取り入れよう

マカは精力増強に嬉しい働きを多くもつ

マカには、男性の精力を増強する成分が豊富に含まれています。

男性が精力を増強して維持するためには、男性の生殖機能に関わるミネラル類をバランス良く摂ることが大切です。
マカには、このミネラル類だけでなく、精力を高める力をもつ様々な成分が含まれています。

また、マカに含まれている成分は、血行を促進したり疲労を抑制したりすることで、精力増強をサポートします。

なぜマカは精力増強に役立つのか

精力アップに必要な成分が豊富に含まれている

ミネラル類

マカを飲むことで、精力増強に欠かせない亜鉛やセレンを同時に補うことができます。

亜鉛は、性欲増進や精子の形成に関わっている成分です。そのため、この亜鉛が不足すると、男性不妊やEDなどの原因に繋がる場合があります。
セレンは、精巣の発達を促し、男性ホルモン(テストステロン)の分泌を助けます。また、精子の形成だけでなく、精子の運動性にも関わっているのです。

EDを防いだり精子の生産量を維持したりするためには、この2つのミネラルを一緒に補うことが大切です。

アルギニン

精力増強に欠かせないアルギニンは、マカに豊富に含まれています。

アルギニンを摂取すると、脳にある脳下垂体を刺激し、成長ホルモンの分泌を促すことができます。そして、成長ホルモンが分泌されると、睾丸の働きも活性化されるのです。
さらに、精子の数や運動率を高める作用もあります。

このような働きをもつアルギニンが不足すると、精力が減退する可能性があるといわれています。マカを飲むことで、このアルギニンをしっかり摂取することができ、精力増強に繋がるのです。

ベンジルグルコシノレート

ベンジルグルコシノレートは、マカの特徴成分の一つです。このベンジルグルコシノレートには、成長ホルモンの活性化や、男性機能を改善する働きがあります。

精力増強のためにマカを飲むメリットは、ミネラル類やアルギニンだけでなく、このようなマカ特有の精力に役立つ成分を摂取できることです。

血行を促進する

精力を高めるためには、血行不良を改善して良い血流を維持することが大切です。

アルギニンには、血管を拡張する一酸化窒素を増加させる働きがあります。この働きによって、血管を拡張することができれば、血流がよりスムーズになるのです。

また、マカには、「過酸化脂質(※1)」の発生を抑えるビタミンEも含まれています。
ビタミンEの働きで、血液中に過酸化脂質が増加するのを抑えることができれば、良い血流を保てるのです。

(※1)血液中の悪玉コレステロールなどが、酸化することで発生する物質。血管の老化を進めてしまう。

マカの血行促進に役立つ働きについて詳しくはこちら

疲労を抑制する

勃起不全を防ぐためには、疲労の蓄積を抑えることが必要です。マカを飲むことで、エネルギーづくりに必要な糖質や、ビタミンB群を摂取できます。

疲労を解消するためには、エネルギー源となる糖質や脂質だけでなく、エネルギーの生産を助けるビタミンB1とビタミンB2を十分に補うことが大切です。
マカなら、これらの成分を効率良く摂取することができます。

マカの体力強化に役立つ働きについて詳しくはこちら