マカには男性に嬉しい働きが多くある

マカには男性の体と髪に嬉しい様々な働きがある

大地の栄養を吸い取って育つマカには、男性の元気な体と髪づくりを支える力があります。

普段の生活にマカを取り入れることで、健康を維持し、元気で活発に活動できる力を高めることができるのです。

マカの男性に嬉しい働きとは

精力を高める

マカを飲むことで、男性の精力増強に必要なミネラル類や、アルギニンなどの栄養素を多く摂取することができます。これらの成分は、精力を高めるだけでなく、精子の運動性を上げる力があるのです。

また、マカは特徴成分であるベンジルグルコシノレートを含んでいます。この成分には、男性機能を改善させる力があります。

マカには他にも、血行促進や疲労の軽減に役立つ多くの栄養素が含まれています。

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筋力を高める

マカは、男性の筋力アップをサポートする様々な働きをもっています。

筋力をつけるためには、筋タンパク質を増やす必要があります。マカを飲むことで、筋タンパク質の合成に必要なタンパク質やビタミンなどの栄養素を、豊富に摂ることができるのです。

マカには他に、筋肉の分解を抑えたり、筋トレに必要なエネルギーを増やしたりする効果が期待できます。さらに、成長ホルモンの分泌を促進することで、筋力を強くしてくれるのです。

マカの筋力増強に役立つ働きについて詳しくはこちら

健康的な髪づくりをサポートする

マカには、丈夫な髪づくりに必要な栄養素が豊富に含まれています。

髪の毛を構成している「ケラチン」という成分は、18種類のアミノ酸によって構成されています。マカを飲むことで、ケラチンを構成するために必要なアミノ酸を多く摂取することができるのです。

他にも、マカには頭皮環境を整え、血行を促進する働きがあります。マカの働きによって、良好な頭皮環境を維持し、血行を促進することができれば、健康的で強い髪を育てることができます。

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メタボの予防に役立つ

マカは、メタボ(メタボリックシンドローム)の原因を軽減し、健康的な体の維持をサポートします。

メタボを防ぐためには、内臓脂肪の増加を抑えたり、高血圧や高血糖を抑えたりすることが大切です。また、コレステロールの増加にも注意する必要があります。
マカを飲むことで、以下の効果が期待できます。

・内臓脂肪の燃焼をサポートする
・血圧の上昇を抑制する
・血糖値の上昇を抑制する
・コレステロールの増加を抑える

このように、マカの摂取はメタボに繋がる原因の予防や改善に役立つのです。

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